BOEKEN
Samen met Tini de Groot en Miriam Wapenaar schreef zij de boeken Lekker leeft ’t langst
(1987) en ABC voor lijf en leven (1989) onder het pseudoniem M.T.M. Gôya.
Deze boeken zijn niet meer verkrijgbaar.
Samen met Miriam Wapenaar schreef zij Chakra’s, bewustwording in het dagelijks leven
(1997) en Yoga voor dag en nacht (1998).
Yoga voor Dag en Nacht is onlangs opnieuw uitgegeven door BBNC en weer volop
verkrijgbaar in de boekhandel. Prijs: 14.95. ISBN 978 90 453 1124 1
De heruitgave van het boek Chakra’s is herzien en ligt in de winkel onder een nieuwe titel:
Yoga doen, chakra’s ervaren door Mieke de Bock en Miriam Wapenaar. ISBN 978 90 453
1164 7, kosten € 14,95.
In oktober 2010 is het boek Midlife Yoga, in balans tijdens de overgang verschenen. Het
gaat over het hoe en waarom van de overgang en alle verschijnselen die zich kunnen
voordoen. Er staan veel heilzame oefeningen, leef- en voedingstips in die helpen de
overgang evenwichtiger te beleven. Ook de overgang als transformatieproces krijgt
aandacht.
In het boek is een CD opgenomen waarop Mieke de Bock onder meer de oefenserie Ode
aan de Hormonen heeft ingesproken, een ontspanning en meditatie. Het boek met CD is
uitgegeven door Altamira. Kosten € 24.90. Verkrijgbaar bij de boekhandel.
ISBN 9 789069 639154
YOGA – CD’s ingesproken door Mieke de Bock.
CD 1. Eerste chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 2. Tweede chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 3. Derde chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 4. Vierde chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 5. Vijfde chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 6. Zesde chakra (oefeningen en ontspanning).
CD 7. Meditatie voor alle chakra’s en ontspanningsoefening.
CD 8. Ontspanning 1e,2e,3e chakra.
CD 9. Ontspanning 4e,5e,6e chakra.
CD 10. Ademoefeningen en ontspanning.
CD 11 Nidra Yoga, een diepte ontspanning
De prijs van bovenstaande CD’s is € 13 per stuk, inclusief BTW en exclusief verzendkosten.
Verzendkosten:
1 Cd: €2.25 -- 2 tot 3 Cd's: €2.75 -- 4 of meer Cd's: €4.50
Een CD is te bestellen door een e-mail met de gewenste CD’s plus naam en adres te sturen naar:
mieke.debock@wanadoo.nl en het betreffende bedrag over te maken op
rekening nr. 70.74.97.531 t.n.v. A.M. de Bock, Heerhugowaard.
Yogacentrum Mieke de Bock
